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Yoga para el cambio

26 septiembre , 2017 @ 7:00 pm - 9:00 pm

Gratuito
Yoga para la vida diaria

Cómo aplicar el yoga a nuestra vida diaria

 

A partir del mes de Octubre Besatsang colaborará con el mejor coworking de Madrid con una práctica de Yoga semanal todos los martes en Dcollab de 19 a 20:30 horas.

Para conocer mejor el poder transformador del yoga te invito a una charla de introducción para resolver todas tus dudas sobre la practica de yoga que impartiré en Dcollab y comenzar el cambio. Habrá una breve presentación de la Filosofía del Yoga y nos sorprenderemos con la capacidad de cambio a corto plazo que tienen algunas de sus herramientas.

“Para un yogui, el cuerpo es su laboratorio perpetuo de experimentación e investigación.” BKS Iyengar

La práctica de yoga y un estilo de vida más saludable está cada vez más extendido. En este mundo competitivo gana el que hace el asana más complicada para instragram o comparte el desayuno más sano y apetecible. Pero nos estamos olvidando de lo que en esencia es el Yoga y sobre todo de cómo poder practicarlo dentro y fuera de clase.

El yoga además de una “práctica física” que algunos comparan con pilates o body-balance, habla de una filosofía de vida, del ser y de como relacionarse con el mundo. El yoga habla de unión con lo esencial, de valores que nos ayudan a alcanzar una sensación de bienestar y plenitud, y para ello nos propone un camino de ocho pasos  para alcanzarlo.

En este seminario trabajaremos sobre estas ocho ramas del yoga y cómo poder implementarlas en nuestro día a día.

En este viaje al centro de nosotros mismos, descubriremos respiraciones (pranayamas), posturas (asanas), meditaciones y otras herramientas y conceptos de la práctica del yoga que nos pueden ayudar a llevar una vida más consciente y conectada con la plenitud. Disfruta de una clase de Yoga mientras aprendes más sobre ti y sobre ésta ciencia milenaria.

“El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.” Jigar Gor

Te atreves a explorar con nosotros?

 

Entrada gratuita. Imprescindible reservar tu plaza AQUI

 

Cristina Madrid, profesora de Yoga y  psicologa clínica especialista en Terapia Gestalt

Detalles

Fecha:
26 septiembre , 2017
Hora:
7:00 pm - 9:00 pm
Precio:
Gratuito
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
, , , , , , ,
Pagina Web:
https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-aplicar-el-yoga-a-nuestra-vida-diaria-37997276878

Lugar

DCOLLAB
Calle San Joaquín 2
Madrid, madrid 28009 España
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